Le cannabidiol est-il un bon somnifère ?

Parmi les nombreux somnifères qui existent, le cannabidiol est le plus connu, non seulement pour son rôle de somnifère et d’antistress, mais aussi pour sa capacité à réduire les troubles du sommeil. Voyons comment il agit sur le corps.

Comment agit le CBD sur le corps ?

une femme allongée sur le litLe CBD n’a aucun effet psychotrope ou hallucinogène. Après consommation de cannabidiol, plusieurs neurotransmetteurs du cerveau sont activés et conduisent à la sécrétion des hormones de bien-être.
Un exemple de neurotransmetteur : la sérotonine. Elle est responsable du sentiment de joie et règle l’humeur de la personne. Le CBD procure une sensation de paix et d’euphorie, permet donc aux muscles de se relaxer. C’est un produit qui agit surtout au niveau du cerveau avant de faire circuler tous ces bienfaits au niveau de tout le corps.

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Le CBD apaise aussi les maux de têtes et de dos que beaucoup de gens subissent. Il sert à calmer leurs nerfs pour d’autres personnes donc, ils en consomment avant de débuter leur journée.

Le CBD : un bon somnifère ?

une femme qui renverse un peu de liquide dans une tasse de théLe CBD a une certaine affinité avec la sérotonine qui contrôle l’humeur. Il faut aussi savoir que la sérotonine permet aux muscles de se relaxer et favorise l’endormissement. D’après différentes études, la plupart des personnes qui souffrent d’insomnies consomment le cannabidiol avant de se coucher. On emploie l’huile de CBD comme somnifère par voie sublinguale. Il possède des vertus qui agissent de façon positive sur le sommeil : sa consommation assure une meilleure nuit et combat les réveils nocturnes, la fatigue au réveil et surtout les insomnies.

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Parmi différents somnifères, le CBD est le plus conseillé, car il présente le moins d’effets secondaires, pour ne pas dire qu’il n’en a pas. Plusieurs données scientifiques démontrent que le CBD est efficace contre la douleur et possède un grand potentiel contre l’anxiété et le stress post-traumatique. Pour les victimes de ces problèmes, le chef du service universitaire de médecine du sommeil du CHU de Bordeaux Pierre Philip affirme que la prise de CBD va les aider à mieux dormir.

Enfin, quand on parle de CBD en tant que somnifère, on doit prendre en compte tous ses bienfaits sur l’organisme et non en tant que déclencheur de sommeil seulement. D’après certaines études, le CBD aide aussi à la mémorisation.